Основу диеты составляет « суп, сжигающей жир». Есть этот Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте.
Овощной суп для похудения. Диета с луковым супом очень удобна и полезна. пастернаком,потому что пастернак из семейства сельдереевых.
Тип диеты - низкокалорийная Убыль веса - 5-8 кг Срок применения - 2 недели. Очень приятная и эффективная диета. Как известно, овощные супы, обладают выраженным симулирующим действием на организм, ускоряют обмен веществ и способствуют похудению. При использовании овощной диеты, суп употребляется не менее трех раз в день, но можно использовать его и чаще, при возникновении чувства голода. Чем больше вы едите супа, тем быстрее идет процесс похудения. На день уходить примерно 2-2,5 литра супа, который можно готовить впрок. Однако, лучше каждый раз готовить свежую порцию супа . Основа диеты специальный овощной суп. Для его приготовления необходимо взять: 6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Овощи порезать на средние кусочки, залить водой, добавить соль, перец по вкусу. Варить на сильном огне 10 минут, затем на медленно, пока суп не станет мягким. Однако можно употреблять в пищи суп не доводя его до готовности. От этого он не теряет во вкусе, но сохраняет больше полезных веществ. Так же можно готовить овощной суп в пароварке. Весь срок диеты нельзя употреблять в пищу рафинированные продукты, сахар, алкоголь, хлеб, газированные напитки, любую жирную пищу, копчености. Меню диеты на овощном супе: Во время диеты пейте больше воды, сочетайте диету с посильными физическими нагрузками. Повторять диету можно не ранее чем через 1,5-2 месяца. Отзывы на диету с овощным супом положительные. Несмотря на то, что диета довольно однообразна, она хорошо переноситься. Сложными могут быть первые два-три дня диеты, когда организм привыкает к новому режиму питания. В дальнейшем, диета переносится легко. После диеты старайтесь не сразу переходить к прежнему питанию, тогда эффект от диеты сохраниться на более длительное время. При наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. ©Ника Сестринская - специально для сайта dieta-da.ru Другие диеты на основе супов: диета с диетическим супом - за 2 недели можно похудеть на 5-8 кг
Диета с использованием этого супа дает не только потерю 5-6 кг за неделю, Основу повседневного рациона составляет особый суп, обладающий.
При использовании овощной диеты, суп употребляется не менее трех Меню диеты для похудения на основе овощного супа диета на овощном супе.
Диета на овощном супе. Предлагаем вам один из вариантов легкого морковного супа -пюре с кинзой: На 4 порции вам понадобится: полкилограмма.
Диета Боннский суп - суповые жидкие диеты - пользуясь этой суповой диетой можно сбросить Жидкая суповая диета - в основе диеты - овощной суп.
Основа диеты – жиросжигающий супчик, который надо есть на завтрак, обед и Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется.
Легкий и вкусный овощной суп для похудения может стать главным блюдом Затем вливаем в кастрюлю литр воды или пюре из консервированных.
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время.